San Diego Beach Yoga Experience
West Coast of the United States, San Diego
Получите удовольствие от 1-часового занятия йогой на пляже в Ла Хойе, подходящем для всех уровней и адаптированном под индивидуальные потребности.
Основные моменты
- Почувствуйте нежный бриз и послушайте успокаивающий звук волн
- Наслаждайтесь занятием йогой на пляже, адаптированным под ваш уровень опыта
- Начните с краткой медитации, чтобы успокоить свой ум и найти внутренний покой
- По желанию массаж эфирным маслом лаванды на лбу и висках
- Предоставляются модификации для всех уровней мастерства
Описание
Это занятие йогой начинается в месте встречи, откуда вы прогуляетесь в тихую, уединённую зону пляжа. Начните с краткой медитации, чтобы успокоить свой разум и сосредоточиться на настоящем моменте. В окружении пальм и звука волн примите участие в 1-часовом сеансе йоги, адаптированном под ваши индивидуальные потребности и опыт. Сеанс завершается массажем эфирным маслом лаванды на лбу и висках по желанию для улучшения расслабления.
Пожалуйста, выделите до 90 минут для всего опыта, включая прогулку до и от места на пляже.
Включает
- 1-часовое занятие йогой на пляже в Ла Хойе
- Коврик для йоги предоставляется
- Практика медитации
- По желанию массаж эфирным маслом лаванды на лбу и висках
- Опыт в небольшой группе
- Бесплатная парковка доступна
- Общественные туалеты и души поблизости
- Оборудование не требуется; приходите готовыми к практике
Не включает
- Трансфер из отеля и обратно
- Питьевая вода в бутылках
- Солнцезащитный крем
Важно знать
- Опыт в йоге не требуется. Занятие адаптировано под ваш уровень комфорта и навыков. Наслаждайтесь поддерживающей атмосферой с четкими указаниями и возможностями двигаться в своем темпе.
Политика отмены
Отмените за 24 часа заранее для полного возврата средств.
Для лучшего опыта носите удобную одежду и приносите воду и солнцезащитный крем. Утренние занятия предлагают более прохладные температуры и более тихую обстановку.
